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비만, 우울증과 관련이 있다?카테고리 없음 2023. 3. 20. 15:01
비만, 우울증과 관련이 있을까? 비만이란? 체내에 지방 조직이 과다한 상태를 비만이라고 한다. 체중은 많이 나가지만 근육량이 증가해 있고 지방량이 많지 않은 경우는 비만으로 부르지 않는다.(출처:네이버 지식백과) 그런데 단순히 많이 먹는 것 만으로 비만이 되는 것일까? 우리가 스트레스를 받을 경우 체내에 분비되는 호르몬인 '코르티솔'도 비만에 영향을 준다. 즉, 음식섭취 뿐만 아니라 다양한 환경, 호르몬이 비만에도 영향을 줄 수 있다. 심지어 우리의 '기분'도 비만에 영향을 줄 수 있다. 오늘은 우울증이 있을 경우 비만에 어떤 영향을 줄 수 있는지 알아보겠다. 미 질병 통제 예방 센터(CDC)에 따르면 우울증이나 불안을 겪는 사람들의 43%가 비만을 겪을 확률이 있다. 어째서 이 두 질환이 연관이 있는 ..
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성인 ADHD, 제대로 알아보자카테고리 없음 2023. 3. 20. 14:58
ADHD란? 주의력 결핍/과잉행동 장애(AttentionDeficit/HyperactivityDisorder,ADHD)는 아동기에 많이 나타나는 장애로, 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태를 말한다. 이러한 증상들을 치료하지 않고 방치할 경우 아동기 내내 여러 방면에서 어려움이 지속되고, 일부의 경우 청소년기와 성인기가 되어서도 증상이 남게 된다.[네이버 지식백과] 전체 성인 인구의 2.58%~5.76%사이의 비율의 사람들이 심각한 ADHD증상을 겪는 것으로 알려졌다. 성인 ADHD 증상은 다음과 같다. -일에 순서를 정하기 어렵다 -작업이나 프로젝트를 시작하는데 문제가 있다 -시간 관리가 어렵다 -주위 환경이 정리되지 못하고 어지럽다 -일상생활의 요구 사항에 대해서도 ..